夫婦二人三脚で、筋トレとヨガの輪を広げるGreen Gym

2024年9月15日にオープンした「Green Gym（グリーンジム）」は、筋トレ初心者や年配者にも優しい「初心者向けのパーソナルジム」です。

ジムでの筋トレといえば、『キツくてしんどい』といったイメージを連想しがち。

そんなイメージを払拭すべく、「できるだけキツくない方法で、理想の身体を目指して欲しい。まだ筋トレをしたことがない方に、通いやすい、利用しやすい環境を作りたいという想いで、お店を出しました」とオーナーの赤松佑洸さん。

オーナーの赤松さんは、元々は美容師さんでした。

自分の身体を鍛え、筋肉系美容師として個性を伸ばそうと、筋トレを開始！

いつの間にか筋トレそのものにドはまりし、パーソナルトレーナーとして働くことになったそう。

「筋トレに目覚めたことで、自身にとても良い変化がありました。身体つきが変わったのはもちろん、自信がついたことで考え方が前向きになり、メンタル面も強化されました。この自分の経験や体験を、運動を通してお客さまにも味わってもらいたいと思っています」と赤松さん。

赤松さんの奥さんである愛実さんは、グリーンジムでヨガのインストラクターをしています。

「出産後、産後うつを経験しました。毎日が辛く、苦しい日々が続き、何とか現状を変えたいと思って始めたのが、ヨガです。呼吸とともに、ゆっくりと身体を動かしていくヨガを生活に取り入れたことで、あんなに辛かった状態から脱出できました」と愛実さん。

それから、同じように辛く苦しい思いをしているママさんの力になりたいと考え、愛実さんはヨガインストラクターの資格を取得しました。

「我々も、今年で2歳になる子どもを育てています。ヨガも筋トレも、子育て中のママさんたちを応援したい！」と話す、赤松夫婦。

そのため、グリーンジムでは小さな子ども連れもOKです！

小さな子どもの預け先に悩むことなく、いつでも予約が取れるのは嬉しいですね。

グリーンジムは建物の2階にあるパーソナルジムなので、人目を気にせずにトレーニングができます。

「グリーンジムのお客さんは、30代以降の女性が多め。周りを気にしてしまったり、トレーニングをしていることを知られたくない人たちにも入りやすい店舗です」と赤松さん。

店舗入り口は、大通りから見えない位置にあるので、入っていく姿を見られることはありません。

敷地内奥にある駐車場も広く、車が停めやすいのもポイント！

初級者から中級者向けの一連のアイテムが揃う

店内には、可変式のダンベルや、初心者にも扱いやすい軌道の決まったスミスマシンがあります。

フリーウェイト種目メインで、一通り全身を鍛えることができますよ！

グリーンジムは、パーソナルジム&ヨガスタジオとしてだけでなく、レンタルジムとして使うこともできます。

何人で使っても、一時間あたりの使用料金は変わりません。

商用もOKなので、グリーンジムを使ってトレーナーさんを呼んでトレーニングすることも可能です。

トレーニング以外に、ダンス目的で使ってもOKですよ。

「今治は、まだ健康のリテラシーがあまり高くない印象。健康寿命の長い方を、一人でも多く増やしたいです。そのために、頑張りたいと思います」と赤松さん。

元々、80kgあったという体重を減量しているので、赤松さんはダイエットの知識も豊富です。

「年齢を重ね、『もう今さら無理なんじゃないか』と、挑戦する前から諦めてしまうのは勿体ないです！年齢も性別も全く関係がありません。そんなことは気にせず、挑戦してもらいたいと思っています。ボディメイクのこと、身体の不調のことなど、お悩みの点がありましたらご連絡ください！」と赤松夫婦。

仕事の合間や家事の合間に、グリーンジムで自分の身体を思いやる時間を作りませんか？